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Zoom-Yoga
Anxiety
... hol dir Yoga nach Hause
Angefangen in den ersten Tagen der Corona-Pandemie, unterrichte ich nach wie vor hin und wieder über Zoom, also Live-Kurse online: Such dir einen schönen Platz zu Hause, richte dich ein und lass dich von der Gruppenenergie durch deine Praxis tragen!
Die Stunden sind meist weder klassische Hatha noch konforme Ashtanga Vinyasa Stunden. Gerne teile ich das, was mir selbst am Yoga am meisten Freude bereitet: das Versinken im Moment durch konzentriertes Üben, die körperlich-sportliche Herausforderung beim Spiel mit dem Halten der Balance und den Genuss eines Yoga-Flows, in dem der Körper von einem Asana ins nächste fließt.
Lust mitzumachen? Termine und Zugangsdaten erhältst du auf Anfrage.
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