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Zoom-Yoga
Anxiety
... hol dir Yoga nach Hause
Angefangen in den ersten Tagen der Corona-Pandemie, unterrichte ich nach wie vor hin und wieder über Zoom, also Live-Kurse online: Such dir einen schönen Platz zu Hause, richte dich ein und lass dich von der Gruppenenergie durch deine Praxis tragen!
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Die Stunden sind meist weder klassische Hatha noch konforme Ashtanga Vinyasa Stunden. Gerne teile ich das, was mir selbst am Yoga am meisten Freude bereitet: das Versinken im Moment durch konzentriertes Üben, die körperlich-sportliche Herausforderung beim Spiel mit dem Halten der Balance und den Genuss eines Yoga-Flows, in dem der Körper von einem Asana ins nächste fließt.
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Lust mitzumachen? Termine und Zugangsdaten erhältst du auf Anfrage.
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